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自由が丘あえんのランチは自然食材を使った体にやさしいご飯!

あえん自由が丘店

 

今日は天気があまり良くない。

かみさんとかみさんの両親と一緒に『あえん』でランチをすることにした。

 

ここ最近の激太りの影響で、体が重たいのはもちろんのこと疲れやすさが異常なのだ。太ることでこれだけ生産性が下がるのかと少ししょんぼりした今日この頃・・・

なので、そんな私を気遣っていただきランチは体にやさしい『あえん』を選択したということなのだ。

 

今日はあえんを紹介しよう。

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『あえん』は選び抜かれた食材を使っている

あえんの心構え

『あえん』のメニューの初めはこのような想いが綴られている。

 

贅沢な食事でおもてなしをするのではなく、大切な人をもてなすために日本国中から厳選した食材を持ち寄り調理を行っているとのこと。

良い食材を探し、探し出した食材の旨味を最大限に引き出すご馳走を創ることを目指しているのだ。

 

ご馳走の言葉の由来は、大切なお客様をもてなすために馬を使って自らが走り回って良い食材をかき集めたことに由来するそう。

今もその気持ちを忘れずに食材探しに勤しんでいるようだ。

 

自由が丘店は1999年創業の1号店で、現在は都内に6店舗を構えるまでになった。

 

あえん自由が丘店

店内の雰囲気

あえん自由が丘入口

時刻は11時ちょっと過ぎたくらい、開店からわずか5分といったところだ。お店はオープンしていたが、店内にお客さんはまだいなかった。

いつも12時くらいに行くと混雑して入れないから今日は開店と同時に来ることにしたのだが、まだ余裕があった。

 

私以外のみんなは何度も来店したことがあるようだが、私は初めてなのでちょっとワクワクする。

 

店内に置かれた日本酒とガラス越に見える自由が丘公園

一番奥のテーブルに案内をしてくれるようで、スタスタと歩いていく。途中日本酒を入れた桶のようなオブジェと、立派なお皿が立てかけてあった。

その奥のガラス越しに見える風景は、隣の自由が丘公園か。窓際に座ると下の子はご飯を食べる前に飛び出して行ってしまうだろう。

 

テーブルと椅子

隣が公園ということもあり、開放感があって窓際も良いなー。子供がいなかったら太陽の光が差して美味しいランチが食べられそうだし。

テーブルも椅子も天然の木材を使っているかは分からないけど、質感はとても良かったのでこだわっていそうな感じだ。

 

店内一番奥のテーブル席

一番奥のテーブル席は6人掛けテーブルと、向かいに4人掛け・2人掛け(画像)に分けられていた。この店奥の最大12人の空間は仕切りを入れる4扉があるので個室になる。

10名ちょっとの人数にも対応が可能だ。

 

店奥のテーブルから見える光景

店奥の私達から見える店内の光景は、とても開放感のある美しい空間になっていた。

大きなガラス窓の造りのおかげで多くの光が入って来て自然光でも十分に明るさを保てるような空間になっている。

こりゃ普通に料理も美味しいだろうな。

 

メニュー

メニュー①

メニューを見てるとものすごく迷う。かみさんの両親は鮎魚女と野菜のおろしあんかけランチ/1,880(税込)で決まっているようだ。

かみさんは少し悩んだ末に、同じものをオーダーすることに。私も鮎魚女が食べたかったが同じものを4つ頼むことにちょっと躊躇してしまった。

 

メニュー②

桜海老おろしうどんランチでほぼ決めかけたところで、少し悩んでしまった。本当に桜海老で良いのか?

隣の豚肉を使ったメニューの方が明確に好きだろ、おまえはさ!

頭の中で悪魔のささやきが聞こえてくる・・・

 

そうだ、私は最近太り過ぎたから体にやさしいものを食べるのが今日のテーマだったことに今さら気付いた。

 

メニュー③

結局普段だったら絶対にオーダーすることのない青豆とずわい蟹のとろろグラタン/1980円(税込)を注文することにした。

ちなみにランチには、ドリンクサラダデザートが付いてくる。

単品で有機ごぼうを注文、ごぼうを丸ごと揚げたものらしく美味しいらしい。今日は意味もなく3時に起きてしまいお腹もペコペコ。

ランチも非常に楽しみだ。

 

メニュー④

子供たちにはキッズランチを2つ注文した。下の子も大分いっちょまえに食べられるようになり、娘のものを半分食べるだけでは満足出来なくなっているようだ。

当然デザートとジュースがついている。

 

有機ごぼう/580円

有機ごぼう

有機ごぼうは丸ごとゴボウを揚げたもので、食感は少し硬いが美味しい。シンプルに塩だけという味付けが良いのかも。

子供たちも初めは熱くて食べられなかったが、途中からむしゃむしゃと食べるようになった。

 

サラダ

サラダ

セットについてくサラダは少し酸味のあるドレッシングが使われている。

食前にサラダを食べると太らないらしい・・・

この情報が本当かウソかは分からない。でも、サラダを食べる事で脂肪吸着を抑える働きをするというのはあながち間違いでもなさそうだ。

 

味は普通に美味しいけど、他店に勝っているとも言えないから普通かな。

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鮎魚女と野菜のおろしあんかけランチ/1,880(税込)

鮎魚女と野菜のおろしあんかけランチ

鮎魚女のランチが先に到着、見るからに美味しそうな・・・ みんながこれを選ぶ理由が分かるような気がする。

食べるまでもなく美味いと判断出来る。こっちにすれば良かったか・・・一口もらってみると、これは普通においしい

 

私が好きな味だ。こっち食べたいなー、もうおそいけど。

 

キッズランチ

キッズランチ

キッズランチもボリューム満点だ。子供手には大きすぎるほどのおにぎりに、コロッケが一つ、鶏肉の炒めたものとタマゴにポテトサラダがついている。

みどりのものは豆腐かな?これにデザートのシューアイスまでついている。息子は何よりもまずシューアイスを食べてしまった。

 

食べる順番なんて分からないからしょうがない。スープはちょっと熱いのでジュースを一気飲みしながら他のおかずに手を出す。

いつもは残してしまうランチも、今日に限っては全て食べてしまいそうな勢いだ。

 

青豆とずわい蟹のとろろグラタン/1980円(税込)

青豆とずわい蟹のとろろグラタン/1980円(税込)

私がオーダーした青豆とズワイ蟹のわっぱめしが来た。グラタンにはわさび醤油を掛けて食べるらしく不思議な組み合わせ。

なぜこっちを選んだかというと、わっぱめしを食べたかったから。以上の単純な理由によるものだ。

 

わっぱめしはからだにやさしい味がする。しらすといくらの組み合わせは、普段外食で食べない組み合わせということもあり新鮮でもあった。

グラタンはわさび醤油をかけないと少し味気ない感じがする。わさび醤油を掛けて食べる醤油の濃い味とほのかにチーズの食感が重なり美味しさが増す感じ。

 

ほんの少し辛みが増すのが効果的なんだと思う。

 

ドリンク・デザート

コーヒーとデザートのババロア

ドリンクはコーヒー(HOT/ICE)か紅茶から選ぶ事が出来る。デザートは豆乳のババロアでこれはこれでとても美味しい。

あまり豆乳が得意ではない私でも全く問題なく食べる事が出来た。

 

アイスコーヒー

コーヒーもアイスコーヒーも少し酸味が強いタイプのものらしい。

食後に飲む分には十分な量がある。

 

美味しいランチを食べた後だけにコーヒーが美味しいね。

 

まとめ

席が埋まった店内

12時に差し掛かろうとしたところでお会計を済ませる。気が付けば周りは沢山のお客さんでいっぱいになっていた。

自由が丘の中でも人気店に数え上げられる店舗であるので、お店には早めに来た方が良い。これからは、からだにやさしい料理を食べる時はここに来よう。

 

初めはお客さんがいなくて、自分の子供の声が気になったが店内が混み合ってくると、ほとんど気にならなくなる。

子連れの方でも問題なく入れるので、あまり気にせず入店してみても良いと思う。

 

今日のランチは美味しくいただけました。

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アクセス

あえん 自由が丘店

住所:〒152-0035

    東京都目黒区自由が丘2-8-20   

    電話番号:03-5731-8251

営業時間:11:00~16:00(ランチ)

    17:00~22:30(ディナー、日曜は22時まで)       

定 休 日:月曜日

業態:自然食、野菜料理、創作料理

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